5 лікарських рослин, які можна виростити у себе вдома — Крок до Здоров'ю

5 лікарських рослин, які можна виростити у себе вдома

Не має значення, чи живеш ти у великому будинку або в скромній квартирі, лікарські рослини можна вирощувати цілий рік. Досить виділити місце для декількох горщиків, регулярно поливати рослини і забезпечити їм природне сонячне світло. Алое віра, м'ята, ромашка … стануть твоїми природними помічниками в підтримці здоров'я всієї родини. Крім того, дітям дуже подобається спостерігати за тим, як ростуть зелені вихованці.

У нашій статті ми розповімо, які лікарські рослини ти можеш вирощувати на власному підвіконні і якими корисними властивостями вони володіють.

Корисні трави і рослини

Тільки уяви, в твоїй розпорядженні цілий рік буде невеличкий город, в якому ти збереш найкорисніші рослини і зможеш використовувати їх в будь-який зручний момент! Застуда, біль в животі, рана, яка довго заживає … — ці та інші проблеми вирішать твої зелені помічники. Природа мудра і чудесна, вона дає нам ліки майже від усіх хвороб, варто лише взяти цей щедрий дар.

Отже, ми підібрали 5 рослин, які володіють максимальною користю для здоров'я, і ​​ти з легкістю зможеш вирощувати їх вдома.

1. Алое віра

Алое віра має фантастичним набором корисних властивостей. Його товсті листочки містять воду, ензими і амінокислоти, здатні швидко регенерувати шкіру і загоювати рани. Лікувальний гель з алое легко добути, просто відокремивши з листя м'якоть. Його ефективно використовують для догляду за шкірою, схуднення, вирішення проблем з травленням і кишечником і т. Д.

Алое віра не вимагає частого поливу і регулярного догляду. Просто постав його на сонячну сторону, влітку рослину можна винести на балкон. При посадці краще використовувати глиняний, а не пластиковий горщик. Наповни його землею з 50% торфу і обов'язково не забудь про дренаж. Алое добре переносить прямі сонячні промені, взимку краще берегти рослину від холоду й протягу.

м'ята ідеально підходить для лікування болю в шлунку, заспокоює і розслабляє, її можна комбінувати з іншими травами для приготування цілющих чаїв і настоїв. Це прекрасне домашнє ліки, яке ти з легкістю зможеш виростити сама в горщику або на грядці в саду. Додай її в десерти і гарячі страви.

Вирощувати м'яту дуже легко, вона буде радувати тебе свіжим ароматом і зеленню круглий рік. Така рослина невибаглива і відлякує мурах, мошок і інших комах. Приготуй для м'яти глиняний горщик, додай в нього дренаж, а потім змішай землю і торф в рівних кількостях. М'ята надає перевагу півтінь, тому не піддавати її впливу прямих сонячних променів.

Чи знаєш ти, що означає в перекладі «шавлія»? «Залишатися в доброму здоров'ї»! І це не просто слова, шавлія — прекрасний інгредієнт для настоїв, відварів, чаїв і гарячих страв. Він заспокоює, покращує травлення, знімає запалення і головний біль.

Для вирощування шавлії підійде глиниста земля з гарним дренажем. Йому потрібно багато сонця, тому постав рослина на сонячну сторону або балкон.

4. Петрушка

Петрушка володіє прекрасними детоксикаційними властивостями, вона очищає нирки, зміцнює імунну систему, усуває неприємний запах з рота. Крім того, це відмінна приправа для салатів, гарячих страв і овочевих коктейлів. Петрушка містить велику кількість заліза, тому рекомендується вживати хоча б ложку цієї рослини кожен день.

Як виростити петрушку на своєму підвіконні? Отже, головна умова — цій рослині потрібно принаймні 5 годин сонця в день, потім її можна прибирати в тінь. Підготуй невеликий горщик або ящик з дренажем, землею і торфом. Петрушку вирощують з насіння, тому буде потрібно трохи часу, щоб з'явилися перші сходи. Не забувай поливати землю кожен день. Як тільки петрушка зійде, з кожним днем ​​вона буде набирати силу і рости.

Пам'ятай, що петрушка, вирощена вдома, більш ароматна і пряна, ніж та, що ми купуємо в магазині. І, звичайно, більш корисна.

5. Ромашка

Ромашка — одне з лікарських рослин, які слід мати під рукою. Вона має заспокійливий ефект, покращує сон, знімає втому і регулює роботу серцево-судинної системи.

Посади ромашку влітку в теплу погоду. Їй потрібно земля з невеликою кількістю піску і хороший дренаж. Постав рослина в ту частину будинку, де воно буде отримувати розсіяне світло — ромашка загине під прямими сонячними променями.

Для приготування настоїв і відварів з ромашки тобі будуть потрібні її суцвіття, тому дочекайся, поки квіти повністю розкриються і обережно зріж їх, щоб не пошкодити стебло.

Отже, ми розповіли тобі про 5 найкорисніших лікарських рослинах, які можна вирощувати вдома разом з дітьми. Спостерігайте за їх ростом і насолоджуйтеся користю для здоров'я!

Свежие записи

Рубрики

GiottoPress by Enrique Chavez