УРОК 14

Захворювання опорно-рухового апарату

Захворювання опорно-рухового апарату пов'язані з неправильно організованими рухами людини. Іноді це зайва рухливість, що перетворюється в метушливість. Людина виконує дуже багато зайвих рухів, береться не за свою справу, перехоплює у кого-небудь ініціативу, втручається в чужі справи. Якщо треба підняти навіть невеликий вантаж, то у такої людини в цьому русі бере участь все тіло: і руки, і ноги, і спина, і особа. Лаконічність дій йому не знайома. Інший тип особистості, навпаки, може цілий день перебувати в будь-якої статичної позі і не замислюється про те, що необхідно періодично рухатися. Дуже скоро він накопичує статичні перевантаження в активних м'язах і починає відчувати в них біль.

До захворювань м'язів, сухожиль, зв'язок можуть призводити і одноразові граничні навантаження, а також переохолодження, інфекції.

міалгія — біль у м'язі або в м'язах ломящего, стріляючого характеру, іноді у вигляді тупих болів. У м'язах при цьому виявляються валикоподібні потовщення, окремі напружені м'язові пучки перетворюються в щільні тяжі, що не зникають і при розслабленні. У деяких місцях м'язи з'являються точки підвищеної больової чутливості.

міозит — прояв міалгії, пов'язане із запаленням в скелетних м'язах через переохолодження або інфекцій. Одноманітні рухи, що повторюються також можуть призводити до міозити.

удари — пошкодження тканин і органів без порушення цілісності шкірного покриву і кісток. З'являється припухлість, синці, можуть бути розриви кровоносних і лімфатичних судин з крововиливами у вигляді гематом, пошкодження м'язових волокон і нервів.

Надриви і розриви м'язів відбуваються при перерозтяганні і різкому протидії їх скорочення під час руху. Супроводжуються різким болем.

Розтягнення зв'язок суглобів може супроводжуватися пошкодженням самих зв'язок, синовіальних оболонок суглобів, сухожиль м'язів, синовіальних піхв сухожиль, м'язів, судин, нервів.

Захворювання і пошкодження сухожиль

Ці проблеми часто з'являються в результаті повторюваних мікротравм місць прикріплення сухожиль до кістки і деформацій зони ковзання сухожилля і околосухожільной клітковини. Можуть бути надриви окремих волокон сухожилля, з'являються муфтообразние потовщення по ходу сухожилля.Супроводжуються тупими болями, які посилюються при русі.

тендовагініт — захворювання сухожильних піхв. При перевантаженнях може відбуватися травматизація синовіальних оболонок, що вистилають внутрішню поверхню сухожильних піхв. При цьому відбуваються точкові крововиливи, з'являється набряклість, йдуть запальні процеси.

тендиніт — захворювання самого сухожилля, часто пов'язане з тривалими перевантаженнями. З'являються ниючі болі, сухожилля виливає, знижується його міцність, що призводить до надриву і навіть розривів.

Захворювання і пошкодження кісток і окістя

періартрит — поразка місць прикріплення сухожиль до кістки поблизу суглоба, тут коллагеновая тканину сухожилля з'єднується з фибриллами периоста — кістковою тканиною. Відчувається хворобливість в місцях прикріплення сухожиль. Причиною цих болів бувають микротравматизация изза сильних перенапруг, а також від переохолоджень. Часто виявляється плечолопатковий періартрит, періартрит-ти ліктьового, променево, колінного суглобів, періартрит стопи.

периостит — запалення окістя в місцях прикріплення до неї сухожиль м'язів, зв'язок. Можуть бути надриви окремих колагенових волокон, мікрокрововиливи в окістя. Найчастіше зустрічається в області кісток гомілки. Виявляється у вигляді ниючих пульсуючих болів, посилюються при натисканні.

Переломи кісток кінцівок. Супроводжуються болем, припухлістю, обмеженням рухів, руйнуванням найближчих до місця травми тканин.

Захворювання і пошкодження суглобів

До захворювань суглобів можуть призводити часті мікротравми, перерозтягнення капсули суглоба, а також зв'язок і надриви їх місць прикріплення до кістки. Нервово-судинні порушення, пошкодження м'язової тканини, атрофія м'язів — теж часті причини хвороб суглобів. В області суглобів спостерігається припухлість, деформація їх форми, з'являється різка хворобливість при русі і обмеженість рухів.

вивихи — зміна взаємного розташування суглобових поверхонь кісток. Може супроводжуватися розривом синовіальної оболонки, суглобової капсули, зв'язкового апарату суглоба і деяких м'язів і різким болем.

артрити — запальні захворювання суглобів, при яких уражається синовіальна оболонка, суглобовий хрящ, капсула суглоба. Найчастіше зустрічається ревматоїдні, травматичні, подагричні артрити.Супроводжуються припухлістю і випотом, підвищенням шкірної температури, болями, скутістю і незручністю рухів в суглобах, хрускотом, болями в м'язах і по ходу периферичних нервів.

бурсити — захворювання синовіальних сумок, які розташовуються в клітковині між виступами кісток, м'язів, сухожиль. Характеризуються припухлістю, болючістю при тому, що промацує, граничному згинанні в суглобі. Часто розвиваються в результаті хронічної травматизації.

Масаж при ураженнях опорно-рухового апарату

При лікуванні масажем поразок будь-яких частин опорно-рухового апарату необхідно дотримуватися такі загальні правила.

До масажу можна приступати не раніше закінчення доби після травми. Залежно від тяжкості травми можуть бути різні пошкодження судин і інших тканин, тому активні янське процедури протипоказані, щоб не стимулювати внутрішніх кровотеч і вторинні руйнування тканин. У першу добу необхідно прикладати холод і забезпечити спокій ураженої ділянки. Це час роботи травматолога, який може зробити пункцію гематоми, накладення гіпсової лангети, вправлення суглоба при вивиху і інші маніпуляції.

Масаж виконують по відсмоктує методикою, починаючи на здорових тканинах з верхніх від травми областей. Напрямок рухів — по ходу лімфотоку. На травмовану ділянку виходять через 4-6 сеансів. Спочатку застосовують більш м'які прийоми: погладжування, легкі розтирання пальцями. У міру поліпшення стану хворого застосовують все більш глибокі впливу, включаючи розминання та вібрації. Непереривиста вібрація сприяє утворенню кісткової мозолі при зростанні кісток.

Корисно повертатися до проробленим нетравмованих-ним вищерозміщеним ділянкам (Поворотна методика), а також при травмах на кінцівках використовувати їх глибоку рефлекторну зв'язок. Починати масаж рекомендується з опрацювання здоровій кінцівці і відповідних сегментів хребта.

Інтенсивність застосовуваних прийомів і глибина опрацювання наростають поступово, у міру відновлення уражених тканин.

Неодмінною умовою успішного лікування буде робота на максимально розслаблених м'язах, тому активно використовуються прийоми погладжування і непереривиста вібрації.

Масаж повинен забезпечити знеболювання, поліпшення кро-во- і лімфообігу, розсмоктування крововиливів в травмованих ділянках, а також прискорити відновлення пошкоджених тканин.

Щоб не спровокувати посилення випоту в синовіальній оболонці і не травмувати хрящову тканину суглобових поверхонь необережними рухами, необхідно на суглобах застосовувати такі прийоми, як м'які кругові погладжування і легкі розтирання пальцями.

Початкове положення для виконання такого масажу — стоячи. Спочатку необхідно підготувати долоні рук до роботи, розтерши їх одна об одну, і потім провести серію рухів в наступній послідовності.

• Погладжування особи від чола до щік з легким натиском — 9 разів. У вихідне положення руки повертаються, не торкаючись особи (рис. 225).

• Розтирання крил носа тильною поверхнею великих пальців рук — 27 разів. Рухи рук поперемінно (рис. 226).

• Розтирання середини лоба підставою долоні круговими рухами в одну і іншу сторону протягом хвилини (рис. 227).

• Погладжування століття тильною поверхнею великих пальців рук від внутрішнього кута до зовнішнього — 9 разів (рис. 228).

• защипування брів першим і другим-третім пальцями рук від внутрішнього кута до зовнішнього — 9 проходів (рис. 229).

• защипування перенісся — 27 разів (рис. 230).

• Вказівним пальцем злегка притиснути кінчик носа і розтерти круговими рухами по 9 раз в обидві сторони (рис. 231).

• Розтерти вушну раковину пальцями рук. Рухи спочатку м'які, ніжні, потім більш глибокі, інтенсивні (рис. 232).

Відігнути вуха зверху вниз, притиснути і утримувати кілька секунд; ззаду наперед, притиснути, утримати; від низу до верху, притиснути, утримати (рис. 233).

• Розтерти волосяну частину голови круговими рухами подушечок пальців по проділах від чола до потилиці — 5 хвилин. Пальці встановлюються тильною поверхнею назустріч один одному (рис. 234).

• Погладжування задньої поверхні шиї від потилиці до надпліччя — 9 разів кожною рукою (рис. 235).

• Погладжування передній поверхні шиї від підборіддя до грудини — 9 разів кожною рукою (рис. 236).

• Погладжування руки (чоловіки починають з лівої, жінки — з правого). Долонею іншої руки провести по тильній поверхні від плечового суглоба до кисті і назад по долонній поверхні до пахви, 9 раз. Пальці погладжувати руки спрямовані уздовж ліній

каналів. Те ж саме виконати на іншій руці (рис. 237, 238).

• Погладжування грудей — живота від лівої ключиці для чоловіків і від правої — для жінок до правого (лівого) подвздошному гребеню. Жінки обходять молочну залозу з зовнішньої сторони. Повторити по 9 разів з обох сторін (рис. 239).

• Розтирання живота круговими рухами — по 36 разів кожною рукою (рис. 240).

• Руки розташувати на клубових гребенях, направивши чотири пальці кожної руки на передню поверхню живота. Нахилиться вперед і з видихом натиснути пальцями на живіт, глибоко вдавивши його передню стінку до відчуття пульсації аорти під пальцями. На затримці видиху утримувати це по

-ложении кілька секунд. Різко опустити пальці і виконати вдих. Повторити рух 27 разів (рис. 241).

• Розтирання попереку, крижів круговими рухами тильних поверхонь кистей, стислих в кулаки, по 27 разів кожною рукою.

• Розминка сідниць. Захопити руками обидві сідниці і опеременно зміщувати їх вгору-вниз по 27 раз

• Погладжування ніг. Чоловіки починають з лівої, жінки — з правої ноги. Рух йде від тазостегнового суглоба по передненаружной поверхні стегна до стопи і

назад по задневнутренней поверхні до паху — 9 разів

• Погладжування колін поперемінними круговими рухами обох долонь — по 36 разів кожною рукою (рис. 245).

• Розтирання пальців ніг поперечними різноспрямованими рухами долонь рук — одна хвилина. ногу зігнути

в коліні і розташувати ступень на стегні опорної ноги (рис. 246). Ті, кому важко стояти в такому положенні, роблять це рух сидячи.

Виконувати цей масаж можна вранці і ввечері для регуляції енергетичних потоків в організмі. Часу для його виконання потрібно небагато, а користь людині велика.

Ви познайомилися з початковими формами роботи з енергією. Підхід, викладений вище, найбільш повно розроблений в цигун. Цигун — це не просто знання про енергетичну природу людини, про каналах і енергетиці органів, їх взаємодії і взаємовплив; не просто гімнастика, яка дає здоров'я і силу; не тільки самобутня терапія і цікава філософія. Цигун — це спосіб життя, особливе світосприйняття, спосіб вирватися з буденності і зрозуміти іншу реальність.

Ножний канал печінки, недостатній Інь

Канал печінки [F] (рис. 247) симетричний, парний, відцентровий, иньский. Максимальний потік в ньому спостерігається з 1 до 3 години ночі. Енергія надходить з каналу жовчного міхура [VB], перемикається в канал легких [Р].

зовнішній хід бере початок у кореня нігтя великого пальця ноги на зовнішній стороні. Піднімається вгору по тильній поверхні стопи, слідуючи уздовж внутрішньої лінії передньої поверхні стегна, проходить спереду від внутрішньої кісточки на відстані 1 цунь. Зустрічається з точкою RP6 каналу селезінки-підшлункової залози на три цуня вище внутрішньої щиколотки. У точці RP8 — на п'ять цунів нижче нижнього краю внутрішнього надвиростка стегнової кістки, ще раз сходиться каналом селезінки-підшлункової залози, переходячи на середню лінію внутрішньої поверхні ноги, піднімається до середини пахової складки. Тут знову перетин з точками каналу селезінки-підшлункової залози RP12, RP13 на рівні верхнього краю лобкової кістки. Далі канал огинає зовнішні статеві органи, виходить до нижньої частини живота і зустрічається з точками Переднесредінний каналу VC2, VC3, VC4. Перетинаючи передню стінку живота, канал виходить до вільного кінця XI ребра (F13 — сигнальна точка каналу [RP]) і в шостому міжребер'ї закінчує зовнішній хід в точці F14.

внутрішній хід починається від точки F13, зв'язується зі шлунком, входить в печінку і жовчний міхур. Від печінки проходить крізь діафрагму в грудну порожнину і далі йде вздовж трахеї, гортані до зіва, зв'язується з очима, внутрішньою поверхнею щік і губ. Ця гілка піднімається на лоб і тім'я до точки VG20 Заднесредінний каналу на маківці голови. Інша гілка внутрішнього ходу від печінки йде до легких, закінчуючись в місці проекції точки VC12 Переднесредінний каналу (на середині відстані між пупком і мечовидним відростком).

сигнальна точка F14 розташована в шостому міжребер'ї на сосковой лінії.

противоболевая точка F6 лежить на внутрішній поверхні гомілки, вище центру внутрішньої кісточки на сім цунів.

співчутлива точка V18 — на каналі сечового міхура [V], на рівні проміжку між остистими відростками IX і X грудних хребців, в сторону на 1,5 цуня.

седативна точка F2 лежить трохи наперед і між I і II плюснефалангового суглобами, в западині.

тонізуюча точка F8 розташована на внутрішній поверхні колінного суглоба у кінця підколінної складки.

Канал належить печінки, пов'язаний з жовчним міхуром, а також безпосередньо з легкими, шлунком, мозком. Ознаки ураження каналу

Болі в стопі, по внутрішній поверхні гомілки і стегна, болі в попереку і міжреберна невралгія; головний біль та запаморочення, розмитий зір.

Відчуття повноти в нижній частині грудей, тяжкість в черевній порожнині, жар, блювота, жовтяниця, порушення роботи печінки, сечостатеві розлади.

Показання до використання каналу

Хвороби попереково-черевного відділу, захворювання сечостатевої системи, хвороби горла, розумові розлади.

Свежие записи

Рубрики

GiottoPress by Enrique Chavez